Tuina is een Chinese massagetechniek, het betekent letterlijk trekken (tui) en vastpakken (na). Tuina activeert het zelf herstellend vermogen van het lichaam, verbetert de energiestroom en heft blokkades op. Hierdoor worden uiteenlopende klachten verminderd en de balans in het lichaam herstelt. Een Tuina-massage heeft een diepgaand effect, niet alleen op spieren en botten, maar ook op het zenuwstelstel en de organen. Dat verbetert de weerstand en verlicht spanning en vermindert vermoeidheid, elimineert ziektes en versterkt het lichaam.
Waarom Tuina?
Een Tuina-behandeling biedt ontspanning, maar helpt ook bij verlichting van fysieke en emotionele klachten, zoals:
- migraine
- stress
- slaap problemen
- chronische pijn
- spierspanningen
- spier- en zenuwpijn
- rug- en nekklachten
- heup-, knie-, en schouderklachten
- frozen shoulder, tennisarm, RSI
- slechte bloedsomloop
- spijsverteringsklachten
- maagklachten
- darmklachten
- gewrichtsaandoeningen zoals reuma en artrose
Een behandeling heeft effect op het hele lichaam, het verbetert de gezondheid en heeft zowel fysiek als mentaal een positieve invloed. Het versterkt de weerstand van het lichaam en stimuleert het lichaam om afvalstoffen te verwijderen.
Wat is Tuina?
Tuina is een massagevorm die naast acupunctuur en kruiden een belangrijk onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze lichaamsmassage is niet meer weg te denken uit de reguliere Chinese gezondheidszorg. Tuina werkt met dezelfde meridianen en punten die gebruikt worden in de acupunctuur.
Tuina (spreek uit twiena):
Een lichaamsmassage die ook in de moderne Chinese gezondheidszorg niet weg te denken is. Het betekent letterlijk trekken (tui) en duwen (na).
Tuina is een holistische behandelwijze: het lichaam en geest wordt gezien als een geheel. Een behandeling stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Door het toepassen van verschillende massage technieken worden blokkades opgeheven, de bloedcirculatie verbeterd en de balans in het lichaam hersteld. Onderliggende oorzaken van klachten worden aangepakt, waardoor deze verminderen
De Tuina-behandeling
Een Tuina-behandeling start met een gesprek met de therapeut om de klachten en levensstijl in kaart te brengen. Tijdens fysiek onderzoek wordt gekeken naar bijvoorbeeld flexibiliteit van het lichaam, pijnklachten, het bekijken van de tong en aanvoelen van de pols. De pols en tongdiagnose zijn methoden uit de Chinese geneeskunde. Deze evaluatie vormt de basis van de behandeling.
De therapeut past tijdens een behandeling verschillende Tuina-massagetechnieken toe, zoals drukpuntmassage, inzet van acupunctuurpunten en manipulaties van spieren en gewrichten. Dit activeert het zelfherstellend vermogen, herstelt de energiestroom en helpt eventuele blokkades op te heffen.
Traditionele Chinese geneeskunde (TCG)
De traditionele Chinese geneeskunde bestaat al duizenden jaren en is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. De mens wordt als een onlosmakelijk deel van zijn omgeving gezien en lichaam en geest zijn een geheel.
Verschillende behandelmethoden vallen hieronder, zoals kruidengeneeskunde, Tuina massage en acupunctuur. Uitgangspunt van TCG is dat blessures of ziektes blokkades veroorzaken in het lichaam welke pijn, ongemak en geestelijke disbalans veroorzaken. Maar ook geestelijke disbalans kan pijn, ongemak, blokkades en ziektes veroorzaken.